2012年04月10日

あまり気にしない事

自分が太っているなんて事は気にしてもしょうがないと思う。

もしそれが嫌な人はダイエットをするのがいいだろうけど、

これからはただ単に体を動かすだけではなく、

どんな運動が何処に効果があるのかをしっかりと考えて見ると良いと思うよ。

あまり時間をかけずに効率よく運動を行っていると、

結構早い段階で効果が現れてくる事だろう。

そこにあるのはとても有効なやり方なので、

是非とも皆で綺麗になってほしいと思う。

ポッチャリが好きな人には申し訳ないけど。

posted by aoikiou at 15:17| マッサージの知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年02月27日

筋肉痛に効くもの

休日にフットサルをやったのですが、
その反動で今日はかなり体が痛いです。

これはもう筋肉痛ですね。

この歳になって筋肉痛になるとなかなか治らないのでイヤなんですよね。

とにかくこれから薬局に行って湿布を買ってきます。

一番良い方法としては、
やはりお風呂にゆっくり浸かってマッサージすることなんですよね。

これをやるのとやらないのとでは全然効果が違いますから。

それとゆっくり休むということも大事ですね。

それでは今日はこれで。
posted by aoikiou at 13:57| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年02月14日

初志貫徹

仕事場に新人が入って来ました。

なんだか新しい人がはいってくるとみんなそわそわしますよね。

とりあえず僕も入社時代を思い出して懐かしい気持ちになりました。

色々不安はあると思いますがこれから頑張って欲しいですね。

ただひとつ気になったのは自分が年齢よりも上に見られていたということですね。

元々ふけ顔なので仕方無いですが、
やはり初対面の人に言われると結構ショックです。

まぁそんな感じで新人さんには頑張ってもらいたいです。
posted by aoikiou at 17:54| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年02月02日

美味しいコーヒー

自分の家になくても困らないけど、
あったら嬉しい家電ってありますか。

私はコーヒーメーカーがあればいいなぁって思います。

別になくてもいいのですが、あれば、
美味しいコーヒーを毎日飲むと思いますよ。

缶コーヒーやお湯を入れるタイプのもので
十分に満足している感じなので、
なくてもいいのですが、あればテンションが上がりますね。

毎日、一杯は絶対に飲むと思います。

友達が遊びに来た時にも、役に立ってくれそうですよね。
posted by aoikiou at 18:14| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年01月17日

一番好きな食べ方

どうしてそうなったのかは、わかりませんが、
さつまいもで一番好きな食べ方の話になりました。

私はやっぱり『焼きいも』だと思います。

というか、その時には焼きいも意外は
あまり思いつかなかったんですよね。

ですが、他の友人達は、
大学いもやスイートポテト、天ぷら、など
いろいろな種類の食べ方が出てきました。

なるほど。
言われてみればたくさんあります。

こうなってくると、
どの食べ方が一番好きかすごく悩みますね。

どれも美味しいです。
posted by aoikiou at 18:04| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月12日

この言葉知ってますか??

出張マッサージという言葉を知っていますか?

店舗を構えているマッサージ店とは違い、
セラピストが自宅やホテルまで訪問し、
マッサージをしてくれるという内容です。

私も知人にすすめられてマッサージ 箕面
を調べてみたのですが、

いくつもコースが別れており、また仕事終わりの方のために
営業時間も合わせてくれています。

普段マッサージ店に行かないといった人も、
こういう店なら利用しやすいんじゃないでしょうか。

私がすすめられたもう一つのサイトも貼っておきます。

http://www.massage-station.jp/pref27/city1260.html
posted by aoikiou at 11:55| マッサージの知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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