2012年12月11日

アルコールとむくみ



お酒に含まれるアルコールを過剰に摂取すると、それはむくみの原因となる場合があります。

アルコールは血管内の水分を少なくしたり、体内のミネラルを多く排出させてしまう作用がありますので、過剰に摂取しすぎないように気をつけておいてください。

水分やミネラルが体内から多く排出されてしまうと、それを補おうとして水分が身体に蓄積されるようになって、その結果とてもかんたんに身体がむくんでしまうようになるため、十分気をつけておいてほしいと思います。

むくみは水分の摂取や排出のバランスが崩れることによって起こりやすいため、このバランスを崩してしまうようなものを多く身体に取り込んだりしないように気をつけていくようにしましょう。

posted by aoikiou at 19:09| マッサージの知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年05月23日

むくみ解消には



からだのむくみに悩んでいる人は、とりあえずなんらかのマッサージを受けてみることを強くおすすめします。身体のむくみ解消にはとにかくマッサージを受けることが一番であると私自身思っていますから、もっとむくみ解消のためにたくさんの人が施術を受けていくべきではないかと思います。全身に施すマッサージはむくみの解消だけでなく、基本的な健康状態の向上にも役立つものなのでかなりおすすめなものだということを知っておくといいでしょう。
posted by aoikiou at 19:23| マッサージの知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月18日

東京で大満足



日本でマッサージを受けるのであれば、東京で施術を受ければ大満足できること間違いなしといえるでしょう。なぜなら出張マッサージのお店であれば東京で楽しむのが一番であるといえるからです。⇒中央区 出張マッサージなお、東京都内には出張マッサージ店以外にも良いお店がたくさんありますから、東京都内のマッサージをもっと楽しんでいくと良いと思います。⇒東京都のリンパ・アロマ・オイルのマッサージサロン検索 [出張・店舗どちらも掲載中] - マッサージナビ健康や美容のためにこそ、良質なマッサージを東京でもっと楽しんでいくように努めましょう。
posted by aoikiou at 12:15| マッサージの知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月10日

あまり気にしない事

自分が太っているなんて事は気にしてもしょうがないと思う。

もしそれが嫌な人はダイエットをするのがいいだろうけど、

これからはただ単に体を動かすだけではなく、

どんな運動が何処に効果があるのかをしっかりと考えて見ると良いと思うよ。

あまり時間をかけずに効率よく運動を行っていると、

結構早い段階で効果が現れてくる事だろう。

そこにあるのはとても有効なやり方なので、

是非とも皆で綺麗になってほしいと思う。

ポッチャリが好きな人には申し訳ないけど。

posted by aoikiou at 15:17| マッサージの知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年12月12日

この言葉知ってますか??

出張マッサージという言葉を知っていますか?

店舗を構えているマッサージ店とは違い、
セラピストが自宅やホテルまで訪問し、
マッサージをしてくれるという内容です。

私も知人にすすめられてマッサージ 箕面
を調べてみたのですが、

いくつもコースが別れており、また仕事終わりの方のために
営業時間も合わせてくれています。

普段マッサージ店に行かないといった人も、
こういう店なら利用しやすいんじゃないでしょうか。

私がすすめられたもう一つのサイトも貼っておきます。

http://www.massage-station.jp/pref27/city1260.html
posted by aoikiou at 11:55| マッサージの知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月22日

顔のむくみやたるみに効果的な頭皮マッサージ

顔のむくみやたるみ対策を考える場合には、
顔のマッサージや顔筋エクササイズが王道のように思います。

しかし、顔の皮膚に負担がかかるのではないか、
と心配している人もたくさんいるそうです。

実は、小顔の対策には、
顔に対してなにもしなくても良い方法があるそうです。

それは、日頃、動かしていない頭の筋肉をきたえるという手段です。

頭の筋肉は顔とつながっています。

そして、頭皮には割かし疲れが蓄積しています。

また、頭皮のリンパの流れの停滞で引き起こるむくみが、
顔の輪郭を大きく見せます。

頭皮のマッサージで頭の筋肉を引き締めて小顔化しましょう。
posted by aoikiou at 17:48| マッサージの知識 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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