2011年05月28日

足つぼで「むくみ」を解消

足の「むくみ」が気になる、そんな時は
足ツボマッサージがオススメの解消法の一つです。

「むくみ」を解消するには、
足裏の真ん中にある土踏まずの部分、
腎臓と副腎の足つぼを刺激しましょう。

足元に置いて使て使うツボマットを使ったり
ゴルフボールを使って足裏を
ゴリゴリする方法もオススメです。

実施していれば、足がポカポカしてきますよ。

人目を気にせずマッサージできる時は、
硬くなっている足つぼを、
入念にゴリゴリと刺激していきましょう。

簡単に出来るだけでなく
即効性もあるので、是非試して下さい。
posted by aoikiou at 18:27| 足ツボマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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