2011年01月19日

顔のむくみを解消するマッサージ

顔のむくみを解消するのなら、耳のすぐ下のところにリンパ節があるので、目の周辺の骨に沿って軽く押すようにマッサージしたり、顎関節やこめかみにも刺激を与えたら、最後に耳のすぐ下のリンパ節を押しましょう。
ふくらはぎなら少し強めの力ですることもありますが、顔やリンパ節をマッサージするときは、力をほとんどかけることなく行っていきましょう。


心臓の方向へ血液を流すことさえ忘れなければ、むくみ解消のためのマッサージは、どこだろうとそれほど難しく感じることはありません。
それよりも、毎日少しずつでも続けていくことが大事です。
posted by aoikiou at 13:38| リンパマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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